Vegane Grill-Taler mit Blumenkohl-Couscous, Haselnüssen und Granatapfel
Billie Green Vegane Grill-Taler mit Kräuter-Marinade

Vegane Grill-Taler mit Blumenkohl-Couscous, Haselnüssen und Granatapfel

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tag 2 MITTAGESSEN
tag 2 HERZHAFT
tag 2 EINFACH
Zutaten

Zutaten

2 Portionen
800g Blumenkohl
40ml Olivenöl
1TL Kurkuma
4Stangen Frühlingslauch
1 Bio-Zitrone
50g Haselnüsse, geröstet
100g Granatapfelkerne
etwas glatte Petersilie, gehackt
Ahornsirup oder Honig
Salz, Pfeffer
cremiger Hummus
Zubereitung

Zubereitung

1

Für den Blumenkohl-Couscous den Blumenkohl in große Stücke schneiden und auf einer Küchenreibe grob reiben. Das Olivenöl in einer breiten Pfanne erhitzen, Kurkuma zugeben und den geriebenen Blumenkohl für etwa 5 Minuten bissfest anrösten. Den Frühlingslauch in feine Scheiben schneiden und zugeben. Alles zusammen mit dem Haselnussöl sowie etwas Zitronenabrieb und Zitronensaft marinieren, kräftig mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Ahornsirup abschmecken. Zum Schluss grob gehackte Haselnüsse, Granatapfelkerne sowie gehackte glatte Petersilie unterheben.

2

In der Zwischenzeit den Billie Green Vegane Grill-Taler mit Kräuter-Marinade von beiden Seiten grillen.

3

Zum Servieren die Billie Green Veganen Grill-Taler mit Kräuter-Marinade zusammen mit dem Blumenkohl-Couscous anrichten und nach Belieben mit cremigem Hummus ergänzen.

icon-info--darkgreen Unser Tipp

Den Blumenkohl-Couscous zusätzlich mit etwas fein gehackter Minze ergänzen und lauwarm servieren.

Offizieller Sponsor von VEGANUARY
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