Billie Green Vegane Frikadellen
Billies vegane Frikadelle mit Kartoffelpüree und Bratensauce
Ein veganer Klassiker neu interpretiert: Billies vegane Frikadellen treffen auf samtiges Kartoffelpüree und eine herzhafte, selbstgemachte Bratensauce. Dieses Wohlfühlgericht verbindet traditionelle Hausmannskost mit moderner pflanzlicher Küche – perfekt für ein gemütliches Essen mit der Familie.
- 60 Min
- Familienküche
- Einfach
Zutaten
Für 4 Portionen
300 g Zwiebel | 800 g Mehligkochende Kartoffeln |
2 Knoblauchzehen | 200 ml ungesüßte Milchalternative |
250 g Suppengemüse | 50 g vegane Butter |
2 EL Tomatenmark | 8 Billie Green Vegane Frikadellen |
200 ml Rotwein | Pflanzenöl zum Braten |
50 g Pilze (Champignons oder Shiitake) | Röstzwiebeln nach Belieben |
4 cl Sojasauce | Muskatnuss |
optional 2 Lorbeerblätter, 1 Handvoll Thymian | Salz, Pfeffer |
Zubereitung
- Für die vegane Bratensauce Zwiebeln, Knoblauch, Suppengemüse und Pilze grob würfeln. In einem Topf mit etwas Öl kräftig anrösten, bis alles gut gebräunt ist. Dann das Tomatenmark zugeben, kurz mitrösten und mit dem Rotwein ablöschen. Den Rotwein stark einkochen lassen. Anschließend die Sojasauce hinzufügen, nach Belieben mit Gewürzen verfeinern und mit kaltem Wasser oder Gemüsebrühe aufgießen, sodass das Gemüse knapp bedeckt ist. Alles bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten köcheln lassen. Die Sauce anschließend durch ein feines Sieb passieren, auf etwa die Hälfte einkochen und mit dunklem Saucenbinder andicken. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Für das Kartoffelpüree die Kartoffeln schälen und in Salzwasser garkochen. Dann abgießen und gut ausdampfen lasen. Die Milch zusammen mit der Butter aufkochen, zu den Kartoffeln geben und fein Stampfen. Mit Salz und Muskatnuss kräftig abschmecken.
- Die Billie Green Vegane Frikadellen in etwas Öl bei niedriger Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.
- Die Billie Green Vegane Frikadellen mit dem Kartoffelpüree anrichten, mit der veganen Bratensauce verfeinern und mit zusammen mit Röstzwiebeln servieren.
Unser Tipp: Für noch mehr Pfiff das Kartoffelpüree mit 1-2 EL groben Senf verfeinern. Für die Röstzwiebeln eine große Zwiebel in feine Scheiben hobeln, mit Salz und etwas edelsüßem Paprikapulver würzen. In Mehl Wenden und in heißem Öl goldgelb und knusprig frittieren.
7 TAGE VEGAN - Dein veganer Ernährungsplan
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WIR SIND
BILLIE GREEN
Leckere pflanzliche Lebensmittel herstellen? Genau das ist unsere Passion bei Billie Green! Wie wir das mit viel Neugierde, Kreativität und jeder Menge positiver Energie angehen, zeigen wir Dir hier.